ASSISTIR: Mamãe compartilha a jornada de perda de peso de 12 kg da criança

A mãe de uma criança de quatro anos criança compartilhou os incríveis 12 anos de sua filha quilo jornada de perda de peso .

ASSISTIR: criança de quatro anos Melanie é incrível jornada para perder peso!



Mamãe Marla Frazer documentou a missão de sua filha para perder peso em seu Facebook, compartilhando todos os detalhes - desde o que ela comia até sua rotina de exercícios - semana após semana, durante 20 semanas.



Marla disse quando sua filha Melanie começou o experimento: 'Ela estava cansada apenas de caminhar.'

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Melanie tinha 43 anos quilos no primeiro dia da viagem, e foi filmado parecendo infeliz na balança.



'Ela queria fazer como as outras crianças faziam', disse sua mãe, ao lado de uma foto de Melanie vestida com uma fantasia de sereia.

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Jornada de perda de peso de Marla e Melanie Frazer



o Facebook

Eventualmente, seu excesso de peso significava que ela estava lutando.

'O ponto de mudança', disse sua mãe no vídeo, quando Melanie começou plano de refeição - que incluía comer mais vegetais e menos alto teor de gordura alimentos.

A cada semana, Marla carregava um novo vídeo para documentar a jornada, com fotos mostrando uma sorridente Melanie que estava claramente orgulhosa de seu progresso.

Em uma atualização na marca de 18 semanas, mamãe Marla disse: 'Ela estava fora do gráfico no IMC para gráfico de crianças. Estou muito orgulhoso dela. ' Ao lado de uma foto que mostra uma criança mais feliz e a mudança visível na figura de Melanie.

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Marla Frazer

Nas fotos, os sorrisos de Melanie ficam maiores quando ela barriga fica visivelmente menor.

Então, depois de pouco mais de quatro meses, Melanie voltou à balança para descobrir seu peso final.

Ela tinha 31 quilos, que foi uma queda notável de 12 quilos

Enquanto a extasiada Melanie dançava feliz, 'bebê muito mais saudável', disse a mãe.

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Melanie Frazer perda de peso

o Facebook

Menos carboidratos e mais cardio pode ajudar com perda de peso. E durante sua transformação de 20 semanas, Melanie abandonou o comida sem qualidade e usado Alimentação saudável também um plano de exercícios, que incluía patins, trampolim e natação - bem como brincar ao ar livre - em sua missão de perder o peso extra.

'Obrigado pela motivação', postaram no final do vídeo, que desde então se tornou viral no Facebook.

Delicia Smith

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