Maneiras malucas de iniciar o trabalho de parto

Maneiras malucas de iniciar o trabalho de partodar

Se sentindo como se estivesse grávida desde sempre? Naqueles últimos dias, inchando de antecipação e simplesmente inchando, é natural querer colocar o show na estrada! “Depois de cerca de 36 semanas, as mulheres parecem ter atingido uma corcunda”, observa o Dr. Gino Pecoraro, um obstetra e ginecologista de Brisbane e ex-presidente imediato da Associação Médica Australiana de Queensland. “Eles se sentem desconfortáveis, estão 'superando' a gravidez e querem conhecer sua pequena pessoa.”

Em uma pesquisa com mulheres com 37 semanas de gravidez ou mais pela Ohio State University, pouco mais da metade das mulheres admitiu tentar dar o pontapé inicial sozinhas, principalmente usando métodos como fazer sexo, comer comida apimentada ou fazer acupuntura.



Embora a melhor e mais segura opção seja deixar a Mãe Natureza fazer seu curso, diz o autor do estudo recente, Professor Associado Jonathan Schaffir, “se fazer algo inócuo - e talvez agradável - também ajuda uma mulher ansiosa a se sentir mais fortalecida, não é um perda de tempo.'



Certamente, existem muitas abordagens à sua escolha. Embora provar que qualquer método em particular funcione seja difícil, a evidência anedótica ainda sugere que certos truques podem ajudar, e contanto que não causem danos (e 'danos', Dr. Pecoraro aponta, significa não apenas dano físico, mas dano financeiro, o prolongamento de falsa esperança ou o atraso do tratamento adequado), não há nada a perder em experimentá-los.

Apimentando
Algumas das clássicas iniciações do parto incluem comer curry picante (que estimula o intestino e assim encoraja as contrações no útero próximo) e beber óleo de rícino (outro laxante, mas com potencial para desidratar a mãe, portanto não recomendado). No entanto, existem algumas sugestões mais incomuns para fazer a ronda, incluindo beber água quente com paus de canela embebidos nela.



Embora não haja ciência para apoiar isso, 'na medicina oriental, pensa-se que a canela tem um efeito de aquecimento e pode ser nutritiva', diz Pernille Powell, doula e educadora de parto da Sunshine Coast. Da mesma forma, não há prova de que beber vinagre balsâmico funcione, 'mas comê-lo em uma salada não fará mal', diz Hannah Dahlen, parteira e porta-voz nacional do Australian College
de parteiras.

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Enquanto isso, a berinjela à parmegiana em um determinado restaurante italiano nos Estados Unidos ganhou um status quase lendário. Scalini afirma que 300 de suas comensais grávidas entraram em trabalho de parto 48 horas depois de comer o prato - e eles têm uma parede de fotos de 'bebê com berinjela à parmegiana' para 'provar' isso!

“O restaurante agora está provavelmente atraindo uma quantidade desproporcional de grávidas a termo, que têm uma grande probabilidade de entrar em trabalho de parto de qualquer maneira”, explica Hannah, “mas se você acha que vai funcionar, o efeito que tem às vezes pode ser suficiente. ”



No final do negócio
Muitos casais tentam sexo para iniciar o trabalho de parto. “O sêmen contém prostaglandinas, que podem amolecer o colo do útero”, diz o Dr. Andrew Bisits, clínico-geral em serviços de parto no Royal Hospital for Woman em Randwick, Sydney. 'No entanto, está em uma concentração tão baixa, não há nenhuma evidência convincente de que há o suficiente para fazer o truque.'

Sentar no chão com os pés apoiados na parede e fazer 100 Kegels (exercícios para o assoalho pélvico) é um método menos comum. “Bom para o assoalho pélvico, mas não para desencadear o parto”, é a avaliação de Hannah. Certamente não vai doer passar o tempo fazendo isso enquanto você espera, mas 'deitar de lado é uma ideia melhor do que de costas, o que pode fazer você se sentir tonto e desconfortável', diz Pernille.

Cozinhar borra de café é outra das idéias menos ortodoxas que existem. Você coloca uma tigela de plástico no vaso sanitário, coloca um pouco de café moído nela, despeja água quente em cima e, de acordo com um comentarista em um fórum da Internet, “agacha-se sobre a tigela e cozinha seu hoo-ha por cerca de 20 minutos”. Pode haver alguma coisa nele? “A cafeína é um estimulante, mas geralmente é tomado por via oral”, diz Hannah. “Não consigo imaginar que teria algum impacto externo. Pode ser que o calor do vapor seja relaxante para a mulher. Este método provavelmente não funciona, mas não vai doer, contanto que você tome cuidado para não ser escaldado pelo vapor! ”

Momentos emocionantes
A acupuntura tem muitos devotos e, para provocar o parto, Pernille é um deles. “Eu fiz isso por três dias seguidos e depois entrei em trabalho de parto. Acho que foi isso que me derrubou ”, diz ela. Nicola Marishel, uma acupunturista de Sydney, diz que para clientes grávidas que desejam induzir o parto, ela usa “pontos na parte inferior das costas e nas mãos que ajudam a iniciar as contrações uterinas, e outros nos ombros que ajudam a descer o bebê”.

Um dia antes de seu bebê nascer, Karen Burn teve uma sessão de reflexologia, onde foi aplicada pressão em pontos ao redor do corpo, incluindo os pés. “Eu me senti muito bem e entrei em trabalho de parto poucas horas depois”, relata a parteira do Centro de Parto do Hospital Royal Prince Alfred para Mulheres e Bebês em Sydney. Aplicar óleo de tangerina nos calcanhares é uma sugestão mais estranha, mas Pernille acha que funciona na mesma teoria. “Os pontos para o útero e os ovários estão em ambos os lados do calcanhar e na aromaterapia a tangerina é energizante. Pode ser eficaz ”, diz ela.

Além do toque físico, que tal entrar em contato com suas emoções? Colocar um filme e explodir de raiva ou rir até chorar (opa, observe o assoalho pélvico) não parecem métodos muito convincentes, mas, diz Hannah, “liberar emoções pode diminuir a tensão, relaxar você e pode ajudar a suportar sua mente para o fato de que você está atrasado ”- o que poderia, por sua vez, ajudar nas coisas.

grávida

Vamos entrar em contato físico
Se você preferir se mover, há muitas sugestões, mas os especialistas alertam contra várias delas, incluindo dirigir em estradas esburacadas e pular em trampolins (“Este aqui está apenas procurando encrenca”, diz o Dr. Pecoraro). Caminhar no meio-fio parece estranho e parece ainda mais estranho - você coloca um pé no meio-fio e o outro na sarjeta e anda de forma tortuosa ao longo da estrada. Embora muitas mulheres tentem, 'é uma receita para cair, resultando em danos às articulações, pélvis ou quadris', adverte o Dr. Pecoraro.

Galopar como um cavalo pode fazer você parecer igualmente cômico, mas pode apenas ajudar a colocar a cabeça de Bub em uma boa posição. “Muitas vezes fazemos as mulheres andarem usando passos exagerados, para esse propósito”, diz Hannah, “mas geralmente é na privacidade de uma suíte de parto!” Subir e descer escadas, segurando-se no corrimão da escada definitivamente vale a pena tentar. “Isso faz com que a pelve se mova muito”, explica Pernille.

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Cortar a grama é outra técnica incomum que circula em fóruns na Internet. “Hmm, os parceiros podem ser os que defendem este aqui!” avalia Hannah, que acrescenta que “uma boa caminhada provavelmente é igualmente eficaz”.

Embora possa soar como outra conspiração masculina, ficar de quatro para esfregar o chão pode realmente ter alguns benefícios.

“Não acho que seja necessariamente bom para induzir o parto, mas pode ser bom para colocar o bebê na posição certa, se, por exemplo, ele estiver na posição posterior e você estiver tentando colocá-lo na posição anterior, ”Diz Hannah. Se você perdeu sua escova de esfregar (tudo bem!), Você sempre pode tentar agachamentos. “Isso pode ajudar a baixar a cabeça do bebê na pélvis e é bom para as pernas, mas não para provocar o parto”, diz Hannah.

Relaxe ao máximo
Se puder, tente não ficar muito obcecado em tentar provocar o parto sozinha. “Toda a questão da 'data de vencimento' pode ter um efeito contraproducente”, diz o Dr. Bisits.

“A mentalidade que permeia nossa cultura é que é como um horário de ônibus e há uma enorme pressão sobre as mulheres para que algo aconteça naquele ponto. Ficamos muito ansiosos com isso, mas em uma gravidez normal é melhor deixar as coisas como estão até 41 semanas. Nenhum desses métodos deve ser tentado com a intenção de tentar forçar a abertura da torneira quando ela não estiver pronta. Uma gravidez pode durar até 42 semanas e ser perfeitamente normal ”, explica.

Pode ser apenas essa mentalidade relaxada de que você precisa. Afinal, como se costuma dizer: uma chaleira vigiada nunca ferve. Ou, é claro, você sempre pode apenas fazer uma reserva para uma indução médica.

“Observo com algumas mulheres que, quando um plano é feito, há alívio, elas relaxam e o trabalho de parto começa por conta própria”, diz a Dra. Bisits. Coisas estranhas aconteceram.

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