A filha de Tony Abbott exibe um pacote de seis impressionantes em fotos de praia

Tony Abbott

Ela recentemente causou comoção com sua estonteante estreia no fisiculturismo, e agora a filha do ex-primeiro-ministro Tony Abbott impressionou mais uma vez - exibindo seu impressionante pacote de seis na praia em umbikini.

Frances Abbott compartilhou sua foto do biquíni no InstagramInstagram / notanotherfitnessblogger

Compartilhando a foto de si mesma curtindo o céu azul claro em Sydney's Freshwater Beach para ela Instagram na página de domingo, Frances Abbott colocou a legenda da imagem despreocupada 'mais sal, menos brilhos'.



'Adoro o glamour do biquíni diamanté, o bronzeado, o cabelo e o palco', escreveu ela. 'Mas aqui sempre será onde meu coração está ... Com areia nas minhas calças, cabelo parecendo algas e queimado de sol.'



Frances recentemente fez sua estreia no fisiculturismoInstagram / notanotherfitnessblogger

Falando anteriormente sobre o trabalho árduo que envolveu a preparação de seu corpo para sua primeira competição de fisiculturismo, Frances, 26, revelou que levou meses contando calorias e pesando as refeições.

'Várias pessoas me pediram para dizer exatamente o que eu como' até a última garfada '', escreveu ela no Instagram.



'Estou feliz em dizer exatamente o que comi, estou feliz em dizer exatamente como eu treinei e também estou feliz em dizer que mesmo que você faça exatamente o que eu fiz, obter os mesmos resultados não é garantido .

Ela disse que seu físico levou meses de trabalho duroInstagram / notanotherfitnessblogger

'Eu pesei minha comida refeição por refeição por cerca de três meses, eu acordei às 4h15 na maioria das manhãs para fazer cardio em jejum e também tive que me tornar um pouco recluso social para obter os resultados que alcancei no tempo que tive .

'Foi fácil? Não. Valeu a pena? sim. Eu faria de novo? Definitivamente, mas me dê mais tempo. E vá com mais compreensão. Comia e treinava como um atleta para competir.



'Não apenas para perder alguns quilos' para se preparar para o verão '.

'O desafio que enfrento agora é quase tão sério quanto aquele para o qual eu estava me preparando ... reverter a dieta e o treinamento de uma forma que me ajude a ganhar peso, sem que eu fique preso na minha cabeça sobre ganhar peso.'

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