A incrível perda de peso de Oprah - como ela conseguiu

Rainha da noite, Oprah Winfrey - que colocou o público e o mundo de pé com um discurso empolgante do Globo de Ouro - exibiu uma cintura fina em um número Versace com espartilho. A filantropa bilionária credita a Weight Watchers por sua aparência esguia, com ações da empresa - da qual Oprah é uma acionista de 10 por cento - disparando após seu discurso de aceitação.

E agora, podemos revelar o segredo da incrível perda de peso do magnata da mídia - tudo se resume ao que está em seu prato. E há boas notícias para todos os gourmets lá fora - a dieta diária de Oprah não economiza em carboidratos, e ela ainda pode tomar um copo de raudaz.



Agora, isso soa como nosso tipo de dieta!



oprah

A estrela emagrecida, que perdeu 25 quilos até o momento, normalmente começa o dia com um sanduíche de ovo recheado, mas saudável. Feita com uma fatia de pão integral torrado, um oitavo de um abacate, um ovo fácil demais e um tomate médio, a refeição saborosa tem apenas quatro pontos no sistema de pontuação do Vigilantes do Peso.

Enquanto isso, o almoço envolve uma porção generosa de macarrão com camarão refogado e o jantar é bacalhau com miso glaceado com arroz integral e vegetais - regado com um copo de r sem culpa.ousou.



'Achei que era bom demais para ser verdade', disse a estrela do talk show à PEOPLE sobre o plano de refeições para perder peso no novo programa Freestyle.

'O peixe, feijão e milho é o meu favorito, tacos agora valem zero!' Oprah entusiasmada.

Para mais informações sobre a incrível perda de peso de Oprah e planos de refeições fáceis, consulte a edição desta semana da New Idea - já disponível!



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