Nicole Kidman: 'Como consegui meu melhor corpo aos 52!'

Como Nicole Kidman saiu com seu biquíni azul em uma praia de Sydney durante as férias em Down Under com sua família, os espectadores não puderam deixar de notar seu físico incrível.

Divertindo-se no oceano em Whale Beach com o marido, estrela da música country, Keith Urban , a atriz parecia feliz e despreocupada, ao mostrar seu melhor corpo aos 52!



ASSISTIR:Nicole Kidman revela detalhes sobre sua vida sexual



E o segredo de sua figura invejável? Sem dieta!

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“Na verdade, não sou tão rígida com minha dieta”, disse Nicole anteriormente ao Los Angeles Times . “Eu quase como qualquer coisa, mas tudo com moderação.”



“É trilhar um caminho que é, em última análise, 80 por cento saudável, 20 por cento ... às vezes cai para 70”, Nicole também admitiu. Saúde da Mulher revista.

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“Mas é por isso que acho que você tem coisas como remédios naturais para a saúde - você descobre o que funciona para você. E eu faço muito e tenho muita energia. ”

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Enquanto em Sydney, além de ir à praia, Nicole disse que gosta de frutos do mar australianos. O Bombshell estrela disse recentemente à revista Food & Wine que seu prato favorito é um “prato de frutos do mar frescos com ostras de Sydney, camarão tigre, caranguejo da lama e lagosta”.



A glamorosa mãe de quatro filhos admitiu que, embora adore comer, não é tão boa na cozinha, mas ainda veste o avental de vez em quando para o marido superstar.

“Eu sou uma péssima cozinheira. Eu cozinho frango para Keith e está sempre seco ”, disse ela à People.

“Sou uma pessoa muito melhor para cozinhar porque adoro comida e como quase tudo.”

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Nicole também compartilhou o segredo de ainda ter uma pele jovem e brilhante aos 52, revelando à Saúde da Mulher que ela usa protetor solar FPS 100 todos os dias.

“Eu reaplico a cada 90 minutos, todos os dias”, ela revelou.

E quanto aos treinos, a atriz de Big Little Lies gosta de correr e fazer um pouco de ioga e aulas de spinning.

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“Em Sydney você tem a praia, que é absolutamente linda para correr”, disse ela Saúde da Mulher . Nicole também disse ao LA Times : “Tento fazer com que todos girem.”

Nicole também disse que faz abdominais regulares para manter o estômago tonificado e o abdômen duro como pedra.

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'Eu faço abdominais', disse ela Extra . “Não muito, mas faço abdominais… adoro nadar e correr. Na verdade, adoro esportes. ”

Saúde e preparo físico à parte, o famoso casal recentemente postou atualizações de suas férias em suas páginas do Instagram, com Nicole dizendo que ela teve “o melhor Natal”. A família também comemorou o 9º aniversário de sua filha mais nova, Faith.

Compartilhando uma foto de seu bolo, Nicole legenda o post: “Nossa menina agora tem 9 anos! Nós te amamos muito, menina preciosa. Feliz aniversário, Faith! ”

Antes de ir para Sydney, Nicole estava ocupada filmando seu último filme, The Prom em Los Angeles. Mas apesar de sua agenda lotada, parece que a favorita australiana ainda arranja tempo para manter sua figura fabulosa em seus 50 anos!

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