Mamãe perde 70 kg depois que seu marido compra um FITBIT para ela

A foto de uma mãe e um filho em suas primeiras férias em família no exterior deveria ser algo para se valorizar.

Em vez disso, Kate Wood, de 133 quilos, ficou enojada com o quão enorme ela parecia enquanto estava à beira da piscina brincando com seu filho George em sua pausa em Maiorca.



A foto levou a mãe a tomar uma atitude drástica e perder 70 quilos que mudaram sua vida, caindo do tamanho 26 para o tamanho 12.



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'Eu sempre fui grande e fiz várias dietas com ioiô ao longo dos anos.

“Na universidade eu comia um monte de comida para viagem e quando meu marido Lee e eu pegamos nosso primeiro lugar, comíamos refeições rápidas e não saudáveis ​​no forno, como frango frito do sul com batatas fritas. Eu fumei 20 cigarros por dia e poderia beber uma garrafa de vinho em uma noite, 'Kate, 33, de Abingdon, Reino Unido, diz.

Mas quando a analista de negócios descobriu que estava grávida de George em janeiro de 2011, ela cortou o álcool e parou de fumar. _ Eu realmente senti falta de fumar, _ explica ela.



'Então, eu efetivamente substituí meu vício em nicotina por um vício em comida. Eu costumava beliscar chocolate, batatas fritas e tinha desejos reais de mini cheddars e doces dinamarqueses. Eu adorei o fato de poder comer por dois.

Quando George nasceu, em setembro de 2011, Kate estava com muito medo de se pesar, mas acha que ela era tão enorme que devia pesar pelo menos 146 kg.

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‘Perdi um pouco de peso amamentando, mas com cerca de 127 kg odiava o quão grande eu era. Embora eu tenha rido disso para a maioria das pessoas, muitas vezes gemia sobre isso para Lee. Fiz de tudo para evitar que ele me visse nua e dei desculpas para não sair à noite porque nunca conseguia encontrar uma roupa. '

Kate se lembra dos comentários rudes que ela recebeu de estranhos: 'Eu estava em Oxford para o aniversário do meu amigo uma noite. Eu estava usando jeans justos e ouvi um cara atrás de mim dizendo algo como: 'Olha só, ninguém precisa ver tudo isso em exibição'. Embora eu não tenha chorado, me senti tão mortificado que encurtei a noite e foi para casa. '

A virada veio em dezembro de 2014, quando Kate desembrulhou seu presente de Natal de Lee.

'Quando vi que ele tinha me dado um Fitbit, fiquei satisfeita, porque sugeri que gostaria de um', diz Kate. _ Mas eu também estava preocupado porque não sabia se realmente o usaria.

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Para configurar o Fitbit, Kate teve que programar seu peso. Quando ela pisou na balança, o mostrador parou em 143 kg.

'Fiquei absolutamente horrorizado por estar a apenas meia pedra do topo da balança', diz Kate. _ Eu não conseguia acreditar o quão pesado eu era. As juntas das minhas pernas estavam sempre doendo por causa de toda a pressão que estavam sob, então isso também significava que eu sabia que tinha que fazer alguma coisa.

Kate começou a caminhar 2,4 km da parada Park and Ride até o escritório onde trabalhava como analista de negócios.

_ A primeira vez que fiz isso, estava suando loucamente, minhas coxas estavam se esfregando e mal conseguia respirar_disse Kate. _Tive que levar uma muda de roupa para trabalhar foi tão ruim.

Aos poucos ela começou a notar o peso diminuindo e quando voou para Maiorca, em maio daquele ano, ela pesava cerca de 133kg.

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'Quando a aeromoça me ofereceu um extensor de cinto de segurança, fiquei absolutamente horrorizada', explica Kate. _ Eu insisti que não precisava de um e de alguma forma consegui colocar meu cinto de segurança. Durante toda a jornada, foi cavando em meu estômago e muito doloroso.

Enquanto em Maiorca, George estava constantemente em movimento - ao redor da piscina e na praia. 'Meu tamanho significava que era muito difícil tentar acompanhá-lo', diz Kate. _ E eu odiava ter que andar por aí com meu maiô na frente de todos.

Foi só quando a família voltou e Lee, um gerente de operações, carregou as fotos das férias no computador que Kate viu como ela realmente era. _ Eu dei uma olhada na foto minha de pé na piscina com meu traje preto e branco e engasguei: _ Oh meu Deus, isso é nojento. Eu não quero ver! 'Eu simplesmente não conseguia olhar para mim mesmo.'

Ao ver aquela foto, Kate percebeu que algo drástico precisava ser feito. Então, ela pegou uma velha bicicleta ergométrica da mãe e ajustou o despertador para as 5 da manhã todas as manhãs para poder pedalar meia hora antes de George acordar.

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Ela também comprou o livro de receitas Joe Wicks, Lean in 15 e seguiu suas receitas, reduzindo os lanches de chocolate e trocando os itens para viagem por refeições caseiras. Kate seguindo os treinos de Joe Wicks no Youtube e por 20 minutos quatro vezes por semana.

_ Comecei a perder até um quilo por semana _ diz Kate. ‘Foi um processo gradual e as pessoas não notaram no início, mas então, lentamente, amigos e familiares começaram a ver a diferença.

Gradualmente, a caminhada para o trabalho foi ficando mais fácil e rápida, então Kate começou a caminhar os 2,4 km de volta para Park and Ride depois do trabalho também.

Quando o Natal de 2015 chegou, Lee, agora com 37 anos, atualizou seu antigo Fitbit com um novo, e ela continuou a usá-lo para monitorar seus passos e perder peso de forma constante.

Não acabei de perder mais da metade do meu peso corporal, também estou mais em forma do que nunca. Estou feliz por ser um bom modelo para George

Kate começou a gostar tanto de exercícios que em outubro de 2017 participou da Meia Maratona de Oxford e acaba de se inscrever para seu primeiro triatlo.

‘Agora peso 64 kg e tenho tamanho 12’, diz Kate com orgulho. ‘Perdi 11 pedras e meia e me sinto mais saudável do que nunca. Estou ansiosa para sair à noite agora porque adoro comprar vestidos novos e exibir meu corpo. E agora estou confortável andando pelado quando estou me arrumando pela manhã!

Olhar para as fotos do feriado agora faz Kate se sentir como se estivesse olhando para uma pessoa diferente. Pessoas que não veem Kate há um tempo não a reconhecem, e até mesmo George se refere às fotos antigas como 'Mamãe Gorda'.

_ Outro dia ele colocou os braços em volta de mim, sorriu e disse: “Agora posso tocar minhas mãos, mamãe, isso significa que você está realmente bem!” diz Kate. _ E é verdade, eu não perdi apenas mais da metade do meu peso corporal, também estou mais em forma do que nunca. Estou feliz por ser um bom modelo para George. '

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