Aprenda como fazer um projeto astral com essas 5 técnicas

Você viu o Maravilha filme,Doutor Estranho? No filme, o personagem titular Doutor Estranho entra na 'Dimensão Astral' - um plano onde a alma é capaz de existir sem o seu corpo.

Embora a possibilidade de projeção astral na vida real ainda seja um tópico quente de debate entre cientistas e praticantes das artes esotéricas, ela foi estudada, escrita e tentada desde tempos imemoriais. O exemplo mais comumente citado é a experiência de 'pairar' sobre a cama e observar seu corpo dormir.

Se você está curioso para conseguir uma experiência fora do corpo semelhante, continue lendo para explorar a arte da projeção astral.



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O que é projeção astral?

De acordo com Parasych.org , 'Projeção astral' é um termo usado para descrever a sensação de um 'eu' viajando para outro local além de onde o corpo físico está localizado. Também é chamada de 'experiência fora do corpo'.

Desde o tempo de Aristóteles, filósofos e pesquisadores estudaram o conceito de plano astral, reunindo informações da espiritualidade hindu, zoroastriana e neoplatônica grega. Alguns estudos mencionam o uso de meditação, música, hipnose, sono e experiências de quase morte para atingir a dimensão astral.

A viagem astral é real? Embora seja quase impossível encontrar qualquer evidência concreta sobre o sucesso de tais experimentos, os praticantes insistem que, com prática e determinação suficientes, a consciência de alguém pode ser separada do corpo por pura vontade.

Mulher flutuando fora do corpo contra um fundo pretoGetty

Como fazer o projeto astral

Existem muitas maneiras diferentes de tentar a projeção astral. Aqui, vamos falar sobre o cinco técnicas mais comuns . Mas tenha em mente que existem quase uma centena de variações na projeção astral - o que significa que pode demorar um pouco para encontrar uma técnica que produza resultados.

Uma senhora flutuando no final de um túnel escuroGetty

Técnica de Conscientização Deslocada

A ideia por trás dessa técnica é confundir ou “deslocar” seu senso de direção.

Para fazer isso, primeiro você deve fechar os olhos e tentar relaxar. Em seguida, visualize a sala em que você está. Projete toda a sala em sua consciência.

Agora, visualize seu corpo astral girando suavemente 180 graus. Depois disso, seu corpo astral e seu corpo físico devem estar opostos um ao outro. Olhe para cima e, com essa nova perspectiva, examine a sala mais uma vez.

A Técnica Monroe

O Dr. Robert Monroe, o homem que desenvolveu esta técnica, foi um pesquisador e locutor de rádio que se destacou nos anos 60 e 70 por sua pesquisa sobre experiências fora do corpo e projeção astral.

A técnica de Monroe envolve primeiro fechar os olhos e relaxar o corpo a ponto de ficar com sono. No estado meio adormecido e meio acordado (também chamado de estado hipnagógico), você deve então começar a libertar sua mente de pensamentos negativos e distrações, e então deixar a escuridão envolvê-lo.

Em seguida, você entra no “estado de vibração”. Incentive seu corpo a emitir certas vibrações e controle a intensidade com sua própria força de vontade. Você deve intensificar as vibrações para alcançar o próximo passo: a separação.

A Técnica da Corda

Robert Bruce, autor de viagens astrais e experiências fora do corpo, inventou essa técnica. Com essa técnica, você deve primeiro entrar no estado hipnagógico novamente. Depois de fazer isso, você deve imaginar uma corda invisível acima da cabeça, levando em direção ao seu teto. Com os olhos fechados, você usará esta corda para “puxar” o corpo astral para fora do corpo físico.

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Alcance a corda com suas “mãos dos sonhos”. Agora “escale” a corda como se fosse uma corda física. Você começará a sentir vibrações, até mesmo uma sensação de desequilíbrio ao fazer isso. Isso aumentará à medida que você subir e, por fim, o envolverá até que tudo o que você sinta sejam as vibrações.

Em breve, você descobrirá que libertou seu eu astral do corpo físico. Com bastante sucesso, você se verá flutuando sobre seu corpo físico.

Observe a si mesmo indo dormir

Deite-se na cama de frente para o teto e feche os olhos. Agora, tente relaxar e dormir enquanto mantém sua mente alerta. Instrua-se a manter a consciência enquanto submerge o corpo em um “transe”. É como se colocar novamente em um estado hipnagógico.

Agora, enquanto seu corpo relaxa, observe enquanto ele adormece. Sinta o peso de todo o seu corpo. Você pode até sentir pulsações da cabeça aos pés. Esses são sinais de alerta de que você está se aproximando de uma experiência fora do corpo.

Então, você precisa imaginar como é flutuar. Visualize seu corpo subindo. Torne essas visualizações o mais claras possível. Em breve, você se encontrará pairando sobre seu corpo.

Lucid Dreaming

Sonhos lúcidos são sonhos sobre os quais você tem total controle. Quando você está em um sonho lúcido, está completamente ciente de que está sonhando e não é simplesmente um componente passivo dele. Mas, para conseguir isso, você precisa passar algum tempo condicionando-se a entrar no estado de sonho lúcido. Você precisa realmente desejar o estado de sonho lúcido.

Você também pode ler livros ou artigos sobre o assunto. O objetivo é absorver seus pensamentos diários com o desejo de completar uma experiência de sonho lúcido.

Assim que estiver nesse estado lúcido, você pode assumir o controle de seu veículo astral ou corpo, que você pode querer para fora de seu corpo adormecido.

Projeção astral que deu errado

Embora a projeção astral seja considerada uma prática geralmente segura, não é sem sua riscos . Geralmente afeta você psicologicamente, ao invés de qualquer coisa misteriosa ou espiritual, apesar dos muitos pulos que assustam o Insidioso franquia tem se espalhado ao longo dos anos.

Obsessão

Ao compreender e praticar a projeção astral com eficácia, você pode ter a sensação de querer fazê-la excessivamente. Ter esse excesso ou desequilíbrio em sua vida pode afetar muito sua psique e seu estilo de vida cotidiano.

Aterramento Impróprio

Uma luta comumente enfrentada por aqueles que praticam a projeção astral é “aterrar-se” no mundo físico. Aterrar, ou centrar-se na natureza e em tudo o que é tátil, pode ajudar a fortalecer a projeção astral da pessoa, bem como reduzir o perigo de sentir ansiedade quando você está no plano astral. O aterramento pode ser feito facilmente aumentando sua autoconsciência, bem como fazendo muitas pesquisas.

Exaustão

Por não seguir e praticar os passos acima mencionados, você pode ficar extremamente cansado e letárgico da viagem. Certifique-se de estar atento ao seu bem-estar durante todo o processo.

Conclusão

A projeção astral não deve ser temida. Dedicar um tempo genuíno para aprender e cuidar corretamente de si mesmo ao longo de todo o processo pode, eventualmente, cultivar a autoconsciência e o crescimento. Sem mencionar o fato de que é uma maneira muito legal de passar seu tempo livre!

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Rhys McKay

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