O irmão de Kate Middleton confirma que ela fez terapia

James Middleton admitiu que sua irmã mais velha Kate Middleton participou de sessões de terapia em um hospital psiquiátrico privado.

ASSISTIR: Kate Middleton diz que estava nervosa para conhecer o Príncipe Charles



O homem de 32 anos contou O telégrafo , que ele enfrentou uma batalha contínua contra a depressão e que sua família desempenhou um papel fundamental em sua recuperação.



James - quem é comprometido com o analista financeiro francês Alizee Thevenet - passou quase um ano em terapia cognitivo-comportamental no hospital, às vezes assistindo a sessões com sua família, incluindo a Duquesa de Cambridge.

Ele disse à publicação que até o tratamento,ele “não podia fazer nada”.



“Eu não conseguia dormir, não conseguia ler um livro, não conseguia assistir a um filme, não conseguia comer”, afirmou James, acrescentando que lutou para se abrir para sua família.

“O fato é que, independentemente da experiência de alguém, seus familiares são as pessoas mais difíceis [de conversar] ... Você também tem uma maneira muito diferente de interagir com sua família do que com seus amigos”, disse ele.

“Eu sou o filho mais novo, então acho isso normal. E eles estão tão sintonizados com você que podem ver o que outras pessoas não podem. ”



Depressão de James Middleton

Getty

James afirmou que participando de sessões com seus familiares (incluindo Pippa Middleton , Carole Middleton e Michael Middleton ) foi de grande importância.

“Isso foi muito importante porque os ajudou a me entender e como minha mente estava funcionando. E acho que a maneira como a terapia me ajudou foi que eu não precisava que minha família dissesse: 'O que podemos fazer?' A única coisa que eles podiam fazer era apenas vir a algumas das sessões de terapia para começar a entender ”, ele Confessou a O telégrafo .

James - quem eradiagnosticado com depressão, transtorno de déficit de atenção (DDA) e dislexia - diz que“Consciente de que não me livrei” de sua doença mental, ele está “muito satisfeito por eu ter passado por isso, por ser quem sou do outro lado”.

“Era um lugar escuro e miserável para se estar, mas o fato é que há esperança no final. Exige esforço e energia, mas o outro lado é ... a grama pode ser mais verde do que antes ”, acrescentou. “Para mim, agora, sinto que posso assumir qualquer coisa, da maneira mais agradável possível. Não de uma forma [combativa]. Porque se eu puder falar sobre minha saúde mental e as coisas pelas quais sou apaixonado e a maneira como realmente me sinto ... bem, então não estou fingindo ser ninguém. Esse é quem eu sou.'

ASSISTIR: Onde encontrar o irmão de Kate Middleton, James Middleton, no Instagram.

Agora um embaixador da instituição de caridade 'Pets As Therapy', James também atribuiu aos seus animais de estimação o apoio emocional.

“Também reconheço o papel que meus cães - Ella, Inca, Luna, Zulu e Mabel - desempenharam em minha recuperação”, escreveu ele em um artigo de opinião para o Daily Mail no início deste ano.

“Ella, particularmente, tem sido minha companhia constante por dez anos e ela tem estado comigo em todas as minhas sessões de terapia. À sua maneira particular, ela me manteve ativo ”, acrescentou.

“Como resultado, Ella e eu agora somos voluntários na instituição de caridade Pets As Therapy e Ella é uma verdadeira cadela de terapia para PAT.”

Se você ou alguém que você conhece precisar de ajuda, entre em contato com: beyondblue 1300 224 636 ou beyondblue.org.au SuicideLine 1300 651 251 MensLine 1300 789 978 Lifeline em 13 11 14 ou visite lifeline.org.au .

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