‘Eu estava com vergonha de gordura em Bali por ter 130 kg ... então eu fiz ISSO’

Uma mãe obesa que estava gorda e envergonhada durante um feriado em Bali perdeu metade de seu peso para poder viajar pelo mundo.

Belinda Brodie, 31, sentiu que estava 'gorda demais para viajar' depois de ser gorda e envergonhada durante as férias em Bali e na Tailândia.



A mãe de um, que mora em Perth, afirma que ficou 'envergonhada e embaraçada' depois que os moradores e turistas 'zombaram' de sua moldura tamanho 26 de 130 kg - com vendedores de loja em Bali alegando que ela era 'gorda demais' por qualquer uma de suas roupas enquanto ria pelas costas.



Mas a neozelandesa Belinda decidiu que já era o suficiente e perdeu 56 kg para que pudesse viajar pelo mundo sem estresse.

Mulher de Perth perde 56kg depois de ser envergonhada gorda em Bali



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Belinda, desde então, teve o melhor momento de sua vida exibindo seu novo corpo esbelto tamanho 12 de 74 kg em todo o mundo - incluindo férias de luxo na Austrália, Nova Zelândia, França, Noruega e Espanha.

A brava mãe até voltou para Bali durante sua jornada para perder peso em 2014 com seu marido Travis, 30, e seu filho Oliver, seis, e ficou exultante quando os moradores locais a reconheceram e até a parabenizaram por emagrecer.



Belinda disse: ‘Viajar quando você tem 130 kg não é fácil e odiei cada minuto. Eu estava tão ansioso para entrar em aviões porque é um espaço tão pequeno para uma pessoa grande

‘Quando visitei a Tailândia e Bali, pude sentir os habitantes locais e outros turistas me olhando boquiabertos e alguns até riram de mim pelas minhas costas. Foi de partir o coração.

_ Está tão quente na Ásia, então eu estaria usando menos roupas do que o normal e não poderia me cobrir como normalmente faria, então me senti extremamente vulnerável.

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'Quando eu estava em Bali, estava olhando algumas roupas nas barracas à beira da estrada e o dono da loja apareceu e me disse que eu era gordo demais para comprar qualquer coisa e que eles não tinham nada grande o suficiente para caber em mim.

_ Eu os ouvi rindo depois que me afastei, e realmente doeu.

Mulher de Perth perde 56kg depois de ser envergonhada gorda em Bali

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_ Isso aconteceu muito e me destruiu totalmente. Eu amo o povo balinês e não acho que eles quisessem ser tão mesquinhos sobre isso. É apenas uma coisa cultural, eles são muito diretos e não têm filtro.

‘Coisas semelhantes também aconteceram na Tailândia. Outros turistas saíam do caminho para me deixar passar com um grande sorriso malicioso no rosto. Está tão úmido e eu suaria o tempo todo.

'Embora eu ainda tenha me divertido principalmente, sinto que meu tamanho acabou de estragar as coisas para mim e estragou minhas férias.

‘Mas depois de perder peso, nunca tive problemas para viajar e tive algumas experiências incríveis.

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'Eu já viajei para todos os lugares agora, e fiz snowboard, caminhadas, passeios a cavalo e tiro com arco e flecha. Eu nunca poderia ter feito nada disso antes, pois era tão inadequada.

Em setembro de 2013, Belinda reformulou totalmente sua dieta rica em carboidratos, composta por pães, doces e massas, com uma dieta limpa que se concentra em proteínas saudáveis ​​e frutas e vegetais frescos.

Ela também começou a se exercitar diariamente, indo para correr todas as manhãs e se exercitando na academia com a ajuda de um personal trainer e aulas de ginástica.

Agora Belinda está mais em forma do que nunca, contando com o jiu-jitsu brasileiro e o powerlifting seis vezes por semana para mantê-la tonificada.

Ela disse: 'Eu tentei todas as dietas diferentes, eu perdia um pouco de peso, mas depois empilhou tudo de volta logo depois de parar.

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'Eu não estava feliz comigo mesma e estava com 100 kg depois de dar à luz meu filho. De repente, você está no papel de mãe e é tão fácil parar de cuidar de si mesma porque você simplesmente dá tudo para o seu bebê.

_ Eu estava tão feliz por ter esse garotinho lindo em minha vida, mas senti que estava me perdendo um pouco. A depressão pós-parto apenas se apoderou de mim

'Acho que muitos pais novos podem se identificar com isso. Tive sorte de sair dessa espiral antes que as coisas piorassem.

_ Eu finalmente decidi fazer uma mudança real na minha saúde depois de visitar o zoológico com meu filho. Eu não conseguia acompanhá-lo.

_ No dia seguinte, joguei fora todas as coisas ruins do meu armário e comecei de novo. Comecei a correr todas as manhãs e, finalmente, entrei para uma academia e fui para as aulas de ginástica.

‘Consegui perder 30 kg no primeiro ano. Eu me senti incrível e o peso continuou caindo.

‘Era tudo apenas alimentação limpa, exercício e determinação. É isso.

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_ Foi a melhor decisão que já tomei. Eu tenho tanta energia e estou tão motivado.

_ Estou mais feliz do que nunca. Eu nunca vou olhar para trás.

_ Não posso fazer mais viagens. Eu adoraria ir para os EUA e a América do Sul, além de explorar mais a Europa.

‘O mundo inteiro se abriu para mim agora. Eu estou tão animado.'

ANTES DA DIETA

Café da manhã: quatro torradas, panquecas ou waffles (500 calorias) Lanche do meio da manhã: itens de padaria, como croissants, bolos ou biscoitos (400 calorias)

Almoço: Fast food, como McDonald’s / KFC ou uma torta / rolo de salsicha (800 calorias) Chá da tarde: Noodles (400 calorias)

Jantar: Normalmente macarrão ou fast food (1000 calorias)

Sobremesa: Sorvete ou donuts (400 calorias)

TOTAL: 3.500 calorias

APÓS A DIETA

Café da manhã: aveia ou muesli com café (250 calorias) Lanche do meio da manhã: frutas e biscoitos de arroz (150 calorias)

Almoço: Salada cheia de proteínas (400 calorias) Chá da tarde: Pedaço de fruta e café (100 calorias)

Jantar: Carne como frango, cordeiro ou bife com vegetais (500 calorias)

Sobremesa: ocasionalmente sorvete de baixa caloria ou fruta (100 calorias)

TOTAL: 1.500 calorias

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