Orgasmos femininos: como funcionam e como obtê-los

No maravilhoso mundo da sexualidade, poucos conceitos são tão mal compreendidos pelo público quanto o orgasmo feminino. Na verdade, por centenas de anos, a existência do orgasmo feminino foi negada, ou mesmo condenado como um pecado mortal . Foi apenas na última metade do século que os orgasmos das mulheres realmente começaram a receber a compreensão e a atenção que merecem, graças ao trabalho pioneiro de pesquisadores do sexo e aos esforços dos feminista movimento.

Mas exatamente como funcionam os orgasmos? E como você pode fazer uma mulher ter orgasmo? Neste artigo, vamos dedicar um tempo para desmistificar a ciência por trás do orgasmo feminino e responder a todas as suas perguntas candentes.



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Mulher segurando lençóis durante o orgasmoGetty

O que é um orgasmo?

O orgasmo é uma das etapas do ciclo de resposta sexual humana. É caracterizada por intensas sensações de prazer, respiração rápida, batimento cardíaco acelerado e uma série de contrações musculares involuntárias ao redor da região dos genitais, que estão cheios de sangue. Os orgasmos podem durar até 30 segundos e são seguidos por uma fase conhecida como fase de resolução, durante a qual o sangue é drenado dos órgãos sexuais.

O orgasmo masculino coincide com a ejaculação, durante a qual o sêmen é expelido do pênis. Os pênis dos homens geralmente ficam flácidos após o orgasmo à medida que entram em uma fase chamada período refratário, em que não podem ter orgasmo novamente por algum tempo.



O Orgasmo Feminino

As mulheres têm orgasmo um tanto diferente dos homens. Por um lado, enquanto a sensação de prazer para os homens é principalmente localizada na região do pênis, as mulheres experimentam o prazer orgástico da cabeça aos pés. Além disso, ao contrário dos homens, as mulheres têm um período muito curto ou mesmo nenhum refratário e podem até atingir orgasmos múltiplos se forem estimuladas.

Algumas mulheres experimentam uma forma de ejaculação quando chegam ao orgasmo, esguichando líquido no processo. A pesquisa sobre a ejaculação feminina é bastante limitada, mas acredita-se que o fluido venha das glândulas de Skene, que são responsáveis ​​por ajudar a lubrificar a vagina quando a mulher está excitada.

A pesquisa mostra que apenas 18% das mulheres conseguem atingir o orgasmo apenas através da penetração vaginal. Isso está em nítido contraste com os homens, que são quase universalmente capazes de atingir o orgasmo durante a penetração.



Qual é a sensação de um orgasmo feminino?

Os orgasmos femininos são sensações poderosas de corpo inteiro e o descrições que as mulheres dão ao falar sobre eles são bastante reveladores.

As mulheres descreveram os orgasmos como um 'calor avassalador' que 'cobre [seu] corpo'. Eles também o chamaram de 'a melhor sensação do mundo' e até mesmo de 'elétrico'. Outros usaram metáforas como estar no topo de uma montanha-russa ou uma cachoeira caindo de um penhasco.

Uma garota segurando a mão na frente do rosto enquanto sorri sedutoramenteGetty

Como fazer um orgasmo feminino?

Os orgasmos vaginais não são o único tipo de orgasmo que as mulheres podem experimentar. Pode haver muitos tipos diferentes de orgasmos que podem ocorrer simultaneamente com a estimulação simultânea. Aqui estão alguns dos mais comuns e como fazer uma garota chegar ao orgasmo com cada tipo.

Orgasmo Vaginal

Os orgasmos vaginais penetram profundamente em todo o corpo, irradiando-se dos órgãos genitais. As paredes musculares vaginais se contraem ritmicamente durante esses orgasmos.

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Como consegui-lo: O tipo de orgasmo mais conhecido é, na verdade, o mais difícil de conseguir. Procure posições sexuais que alcancem a profundidade máxima e use comunicação constante para garantir que os melhores momentos e ritmos sejam mantidos. Você também pode tentar usar vibradores e outros brinquedos sexuais quando estiver sozinho.

Orgasmo Clitoriano

Quando o clitóris é estimulado, um orgasmo separado explode na superfície da pele, provocando uma sensação de formigamento.

Como consegui-lo: Use padrões circulares ou para frente e para trás de dedilhados ou toque oral ao longo do clitóris. Tenha cuidado para observar sua intensidade, pois o clitóris pode rapidamente se tornar hipersensível após ser preenchido com sangue.

Orgasmo do ponto G

O ponto G fica escondido dentro da vagina e muitas vezes requer posições especiais ou estilos iniciais de dedilhado exclusivos.

Como consegui-lo: Faça um movimento de vir para cá, os dedos curvando-se para cima e para dentro cerca de 5 centímetros na vagina. Alcançar orgasmos do ponto G sem um parceiro pode ser desafiador, mas a masturbação com brinquedos sexuais curvos pode levá-lo lá.

Como uma mulher sabe quando ela atingiu o clímax?

Ao contrário dos homens e de suas ejaculações, as mulheres não têm um marcador claro para o orgasmo, então você precisa confiar em pistas sobre sua fisiologia para determinar se acabou de ter orgasmo.

Uma maneira de descobrir é verificar se sua pele está corada. Isso geralmente acontece de qualquer maneira durante o sexo, mas pode ficar incomumente intenso após um orgasmo. Você também pode tocar levemente seus órgãos genitais se suspeitar que teve um orgasmo. Se eles forem excepcionalmente sensíveis, você pode ter chegado ao clímax.

Com tudo isso dito, é um sentimento difícil de se confundir. Você pode estudar os fatores fisiológicos o quanto quiser, mas no final do dia, se tiver um orgasmo de verdade, você saberá!

Se você não tem certeza se teve um orgasmo, provavelmente não!

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Um casal se beijando em uma capa brancaGetty

Atingindo o clímax durante a relação sexual

Mesmo depois de seguir dicas e aprender o máximo que puderem sobre cada tipo de orgasmo, algumas mulheres ainda têm problemas para alcançá-lo durante a penetração. Nesse ponto, a falta de orgasmo pode ser devida a certos fatores externos.

Você passa muito tempo sentado

Mulher de negócios cansada e estressada no laptopGetty

Ficar sentado o dia todo, especialmente em um escritório, está associado a muitas coisas, desde má postura até doenças cardíacas. Agora, você pode adicionar dificuldade com orgasmo a essa lista de efeitos prejudiciais. Tente mudar para uma mesa em pé ou se exercitar mais.

Você está desidratado

A lubrificação é uma grande parte do orgasmo e todo esse fluido precisa vir de algum lugar. Manter-se hidratado não só o ajudará a ter um orgasmo melhor, mas também fornecerá uma série de benefícios adicionais à saúde.

Sua medicação pode estar afetando você

Os medicamentos anticoncepcionais e os antidepressivos são bem conhecidos por seus efeitos imprevisíveis sobre o sexo, e um desses efeitos é a dificuldade de atingir o orgasmo. Se você se lembra de ser capaz de atingir o orgasmo antes de começar a tomar a medicação, parece que pode querer consultar o seu médico para ver se os seus remédios podem estar afetando o seu orgasmo.

Você está ansioso

No final do dia, o cérebro é o maior órgão sexual. Se você está se sentindo inseguro quanto ao sexo ou tem medo de perder o controle, então você nunca vai realmente se permitir o orgasmo. Tente se comunicar com seu parceiro e sentir-se mais à vontade com ele. Se não estiver funcionando, você pode considerar uma terapia.

Conclusão

O orgasmo feminino pode ser uma experiência de abalar a terra! Nem sempre é fácil chegar lá, mas depois de ganhar o prêmio, a viagem valerá a pena.

No entanto, sexo não se trata apenas de orgasmos. Toda a experiência, desde o desejo, às preliminares, até o abraço no final, é o que é importante. Não negligencie o prazer nas outras áreas do sexo só porque você está hiperfocado em obter o grande O!

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Rhys McKay

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