A estrela de Biggest Loser Australia Sam Rouen compartilha fotos de seu corpo incrível 11 anos depois de vencer o show

A estrela de Biggest Loser Australia Sam Rouen compartilha fotos de seu corpo incrível 11 anos depois de vencer o show

The Biggest Loser Australia a estrela Sam Rouen refletiu sobre sua incrível jornada de perda de peso 11 anos após vencer a terceira temporada do reality show show em 2008.

O fanático por fitness de 30 anos acessou o Instagram para compartilhar fotos impressionantes de antes e depois, acompanhadas por uma mensagem sincera sobre o quão longe ele avançou em sua busca por uma vida saudável.



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'Onze anos atrás, eu subi em um palco e percebi que estava comprometido com algo.



'Foi uma das primeiras vezes na minha vida que me concentrei em algo, dei tudo de mim e consegui o que queria.'

o maior perdedor da austrália sam rouenCanal Ten / Sam Rouen Instagram

'Nas semanas que antecederam 29/04/08, corri até 60 km por dia e me alimentava de acordo com um cronograma programado. Fui disciplinado ', escreveu ele sobre seu tempo em The Biggest Loser.



'Eu provei a mim mesmo que poderia fazer o que me propusesse. Eu ainda enfrento demônios e desafios, mas este dia me fortaleceu percebendo meu valor e auto-capacitação.

'Espero que todos tenham a oportunidade de refletir sobre si mesmos e perceber o quão incríveis eles são, o que podem alcançar e o que valem', finalizou.

Durante seu período no programa de perda de peso, Sam perdeu 72kgs.



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o maior perdedor da austrália sam rouenSam Rouen / Facebook

Rouen entrou no show com impressionantes 154 quilos, antes de perder 71 quilos durante a série para se tornar o primeiro Maior perdedor na Austrália com a idade de 19 anos.

E desde sua transformação em 2008, Sam não apenas manteve o peso - ele se tornou um bombeiro gostoso de Sydney!

Alice Murphy Alice Murphy é jornalista freelance e autoproclamada viciada em notícias. Originalmente da Irlanda, Alice está em uma missão de visitar todos os países do mundo (contando histórias ao longo do caminho). Ela é mais comumente encontrada comendo sushi, bebendo café forte e lendo horóscopos.

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