A estrela australiana do Survivor Anneliese Wilson exibe uma perda de peso de 35 kg

A estrela australiana do Survivor Anneliese Wilson ficou conhecida por sua força física e capacidade atlética na temporada de 2017.

Mas, a estrela do reality show de 24 anos lutou por muito tempo com seu peso, o que a inspirou a perder colossais 35kgs.



Na terça-feira, a estrela do reality show revelou em uma postagem do blog como ela mudou sua vida depois de inclinar a balança para quase 100 kg.



Anneliese explicou como ela perdeu 35 kg nos quatro anos que antecederam o Survivor.

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Anneliese explicou seu processo de perda de peso, perdendo seus primeiros 20 kg contando calorias e seguindo uma dieta mais saudável e focada em proteínas.



Após atingir 80kg com essas mudanças dietéticas, ela então introduziu a corrida em sua rotina semanal, que a fez perder mais 10kg.

Aqui, Anneliesse intensificou seu regime de exercícios.

“Assim que vi a balança caindo, isso me motivou a voltar e fazer de novo”, escreveu ela.



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'Eu costumava me pesar todas as manhãs e ficar de olho no que estava acontecendo com meu peso', disse ela aos fãs.

'É algo que eu realmente obcecado e meu valor em mim iria subir e descer dependendo de quanto eu pesava.'

Depois de aparecer no Australian Survivor em 2017, o irmão mais velho de Anneliese, Benji, estrelou na temporada de 2018, Champions vs.

Grace Back Grace é editora de conteúdo digital da New Idea. Grace é uma viciada em estilo de vida que já fez estágio na Dolly, Stellar e Maria Claire, além de ter escrito nas seções de moda e beleza do Finder.com.au. Quando não está trabalhando, você pode encontrar Grace indo para as encostas, brincando com seu filhote ou presa em um pergaminho aparentemente interminável do Instagram.

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