Mãe australiana gasta US $ 42 por semana para alimentar uma família de quatro

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Uma blogueira australiana criou o sistema definitivo para alimentar sua família de quatro pessoas, mantendo um orçamento semanal de apenas US $ 42.

Em seu novo livro, $ 1,50 Jantares A mãe de Melbourne, Penina Petersen, revela que ela cozinha o equivalente a um mês inteiro de refeições em um fim de semana, em uma mercearia.



chris dawson joanne curtis
sala de poupança Ver perfil 19 curtidas - Ver Postagem no Instagram Finalmente terminei meu novo eBook! Este sou eu sorrindo depois de terminar a varredura final de muitas edições finais da noite. Meu novo livro apresenta 28 jantares mensais e alimenta uma família de quatro pessoas durante o mês por apenas $ 168 !!!! Também inclui variações de perda de peso para cada refeição também! O sistema é simples e inclui apenas uma pequena lista de supermercado, uma sessão de culinária de fim de semana e uma mercearia. Afiliados podem ganhar $ 4 vendendo meu e-book também. Confira o vídeo aqui http://savingsroom.com.au. Espero que isso possa ajudar-lhe! #menuplanning #dinner #whatsfordinner #dinnerrecipe #dinner #cheapdinners #dinnerideas #mealplanning #cheaodinners #food

Seu experimento segue em seu livro anterior , Table Tucker , que contém planos de menu de orçamento para um ano.



“Os preços dos supermercados estão loucos e as pessoas estão lutando”, disse Petersen News.com.au.

“Ainda recebo cartas, cartas tristes, dizendo:‘ Sou um aposentado, seu livro realmente me ajudou. Minha esposa está doente e eu não sei o que comprar. ''



“Esta é uma extensão disso e, ao longo do tempo, tenho aprimorado esses sistemas para tornar a vida das pessoas mais fácil, ao mesmo tempo em que economizo muito dinheiro, disse ela.

O livro contém uma lista completa de alimentos, de tomates enlatados e carne picada a macarrão de frango, totalizando US $ 168 por um mês de comida. Isso dá US $ 6 por refeição para alimentar uma família de quatro pessoas.

Petersen passou semanas fazendo compras para encontrar os melhores preços, descobrindo que uma rede de supermercados em particular tinha a melhor relação custo-benefício.



“Eu tentei fazer compras online com Coles and Woolies, Aldi, o verdureiro local. Aldi venceu ”, admite ela. 'Este sistema é o mais econômico.'

Peterson também acrescenta que seus filhos de 11 e 6 anos adoram a variedade de receitas “gourmet” do livro, que incluem massas com pesto, sopa de ervilha e presunto e chili com carne.

“Eles adoram todas as refeições que cozinhei”, diz ela.

Mas ao trabalhar para uma loja mensal, Peterson avisa que isso pode significar mais tempo gasto na cozinha.

“Você passa um sábado inteiro e basicamente prepara cinco grandes refeições por mês”, explica ela. 'São 28 refeições no total, mas oito delas são preparadas na hora.'

Petersen acredita que a preparação é a chave para ajudar a tirar o estresse da noite da semana e eliminar a tentação de comprar comida para viagem cara.

E embora ela admita que esse estilo de dieta 'não é para todos', os hábitos frugais que ela adotou ajudaram sua família a passar de uma dívida de $ 50,00 para uma casa própria.

“Depois de usar o sistema uma vez, ele na verdade o treina para acender os olhos, controlar os gastos, seguir uma lista e estar ciente de como é fácil gastar demais”, ela aconselha.

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